♥ 治療の一週間

いろいろ試してみました。
そのおかげか？
やっとサポーター無しでも「歩く」事が出来るようになりました。
でも、サポーター無しだと膝が冷えるので
簡単な筒状のサポーターを購入しました。

１５日に鍼治療
１６日に自然整体院
１８日にマッサージ
１９日に鍼治療

４日間で10,920円治療に使いました。
今月は整形外科で、ＭＲＩやレントゲンを取って他に１万円以上使ったし・・・
今週より前にも何度も鍼治療したので医療費をとても使いました。
まだ、来週も　マッサージと鍼の予約を入れているので
合計32,000円ほど使うことになる。

うぅ～～～苦しい(家計が・・・(笑))

それでも、歩くのが楽になったから良かったです。
久しぶりにマッサージに行ったら
さすがに疲れて
翌日はもみ返しがあり少し膝が痛みました。
まだ、あまりきつくはマッサージしないほうがよいのかも？
ただ、坐骨神経痛の方は、格段に良くなりました♪
それはマッサージのおかげだと思います。

鍼とマッサージを上手に使って
治療と怪我の後ケアをしていこうと思ってます。

焦らず、スクールはあと一ヶ月お休みしようかと考えてます。