♥ 続けてます。

ピラティスは週に４日
ギターも週に４日は練習してます。

どちらも、１時間弱だけど・・・

ギターは、ぼちぼちでも続けているおかげで、
弾いても、左指の痛みはなくなりました(^^)v
ただ、手が凝る(笑)
左手と右手と　両方の事を考えないといけないから　難しい^^;

まだまだ　先は　ずぅ～～～～～～～～～～～と長いわ

旋律なしで伴奏だけって
なかなか『音楽』になりにくい。
曲の歌わかんないと　まったく　何を弾いているのか？？？状態です

主旋律をテープで流したい(笑)

ピラティスも
三週目に入り
デドック作用のあるプログラムに突入しました。
片腕で、体を支えて斜めになり、手を上下に振る運動は　一番きつい(>_<)
テニスで肩を痛めているので
右肩が少し不安です。。。

後のプログラムは、なんとかこなしています♪

冬も終わったというのに
体重はまだ減る兆しをみせない(>_<)
プヨプヨのわき腹・お腹をどうにかするために、頑張らねば・・・・