あおいの日常
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毎日オリンピックのテレビ観戦をしています。
昨日は久しぶりに夕方から一時間半ほどテニスしました。
初めて小幡緑地のテニスコートに行きましたが
夕方でも暑い！
日没までの一時間半だけでへたばりました(>_<)
ネットで知り合った、テニスをしている女性の方と初めてテニスしましたが
二人だけだったおかげで いろいろ話が出来て楽しかったです。
テニスをするというよりも、おしゃべり（休憩）が半分以上だったような^^;
今日はまた一日のんびりと過ごして
明日は久々のテニススクール♪
体って、ちょっと怠けるとすぐ動かなくなって
次に運動した後にくるからだのダメージが大きい
やっぱりコンスタントに動かしていないとダメだね。
今日は体中が筋肉痛(+_+)
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