♥ うずうず

肉離れの痛みは完全になくなった

階段の上り下りもバッチグゥ～

となると、テニスがしたくてウズウズ
でも、あるサイトに
ランニングを始めるのは、怪我をしてから三週間後
怪我の原因となったスポーツは６週間後からと書いてあった。

では、そろそろランニングは
鍼のおかげで、回復も早かった気がする
今月末にはテニス再開するぞぉ～～～

怪我をするのは嫌だけど
怪我をすると　健常のありがたみをひしひしと感じる事ができる。
自分の体を大切にしなくちゃと思う。

♥ 連休最終日

前日の雨が嘘のように晴れた６日
やっと、普通の歩けるようになり
午前中、近場にドライブ。
日進市に小さなお城があることを
ネットで知って行って見た。

こじんまりとしているけれど
施設内も駐車場も整備されていて
人も少なく、回復したての私の足でも
のんびりと見て回ることができました(^^)

お昼は近くのお寿司屋さんのランチを頂きました♪
アナゴ一匹のったお寿司が評判のおすし屋さんと聞いていたので
ランチは１１００円とお値打ちだったのでアナゴを一カン（一カン６００円）
追加してしまった(笑)

帰宅途中、旦那の誕生日用に「天使のババロア」を始めて買って帰った。
一個４６０円、それだけ出すならケーキの方が良かったなぁ。。。。
子供たちの評判もイマイチでした
形だけでも「誕生日」らしくしておけば、旦那の機嫌は良い

今月は旅行が控えているので、旦那のご機嫌をとっておかないと・・・・(笑)

♥ 雨

さてさて、ＧＷも後のこり一日となりました。

今日は朝からぐずついたお天気で
雨がシトシトと降ったり止んだり、時には激しくもふりました。

でも、夕方になって西の空が明るくなってきた
明日は良いお天気が戻ってきそうです♪

久々ので、木々たちはホッとしていることでしょう。
まだ五月が始まったばかりと言うのに
３０度を越える真夏日があったりと、やっぱり温暖化は深刻ですね。

今年の夏が思いやられます

♥ 靴道楽？

前にも話したかも知れないが
私の足は、とても厄介な足をしている。

なかなか足にあった靴が見当たらない

去年の１０月に買って履いている
プーマのシューズも　中敷を入れてみたりして
工夫をして履いていたけれど
最近とみに右足の外反母趾の部分が痛い。
半年でお釈迦かなぁ～

今月始めに行った花見の時も、その靴で一時間以上歩いたのが
原因で足がとても疲れて
その疲れが取れないために、今回の右ふくらはぎの肉離れになったのは
明確。
歩いて足が疲れたとき、左足はつったし、右足は膝裏が痛かった。

という事で、スポーツショップの値引き葉書をもって
夕方ウォーキング用のシューズを買いに行ってきた。

買ったシューズも、しばらくの時間歩いてみないと
私の足に合っているかわからない。
一週間は様子を見ることに・・・・って、買っちゃったんだから
歩き安いことを祈ります

♥ テニス

今日久しぶりにテニスラケットを握ってみた。

足はまだぜんぜん動かない。
歩くことは出来るようになったが、
走ること、踏ん張ることが出来ない。
ボレーボレーを少しだけして終了した。

テニスをしたい気持ちの反面
足が治っても、テニスが出来るか？とても不安。
体力的な事もだけど、メンタルな面でも
またいつ肉離れを起こすかわからない軟弱な足に不安がある。

普通にテニスができるようになるには
あと二週間？三週間？？かかりそう。。。。