あおいの日常
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体重が、四ヶ月前よりもかなり増えていました。。。。
今年最初のジムトレーニングに行ってきました。
四ヶ月ぶりに、測定をしてもらったら
筋肉量はちょっびっとだけ増えてましたが
体重はかなり増えてました^^;
基礎代謝が少し高くなっていたのは嬉しかったです♪
今日から二ヶ月の間にどれだけ脂肪を減らせるか？
今回は、そういうキャンペーンなので とりあえず二ヶ月
必死で頑張ります(笑)
今年最初のジムトレーニングに行ってきました。
四ヶ月ぶりに、測定をしてもらったら
筋肉量はちょっびっとだけ増えてましたが
体重はかなり増えてました^^;
基礎代謝が少し高くなっていたのは嬉しかったです♪
今日から二ヶ月の間にどれだけ脂肪を減らせるか？
今回は、そういうキャンペーンなので とりあえず二ヶ月
必死で頑張ります(笑)
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