♥ テニススクールの振替

今日が振替の最終期限日だったので
午前中、振替してきました。

見事に女性ばかり。
それも、人数は１５人と大勢

汗はかきましたが
テニスした！という爽快感はイマイチ無かったです^^;

いつもは、男性が２／３ほどいるクラスなので
思いっきり打ってもいいけれど
女性ばかりだと、あまり強いボールや早いボールを返球すると
ボールが帰ってこないので
それを意識して、緩やかなボールを打とうすると
タイミングが合わなくて(笑)
ミスショットばかり^^;

「スタミナあるね。」と声をかけられたけど
いつもは男性に混じってテニスしているから
自分でよく走るとか、スタミナがあるとか
思ったことが無かった。

だって、今日のクラスに
ボレーだとまったく足を動かさない人がいたんだもの。
でも、ラケットの面は出来ているから
テニスは上手な人だと思う。
ただねぇ～　セレブのテニススクールじゃないんだから
一応、ボール取りに行く気力は示して欲しいわ(ーー;)

そういう人を見ると
ボレーのボールを正面（ボティ）に打ちたくなるのよね(^_^;)
意地悪な私σ(o^_^o)

♥ 試写会

先月に引き続いて　今月も一件当たりました。
当たらなくてもともとと思って葉書を出すので
当選葉書がきても　どんな映画なのか？？？？ということが多い^^;

今回も、当たって当たらなくてもいいや～～と思って出した映画が当たりました(笑)

一時間半ほどの映画なので、お金払ってまで見るほどの映画でもないので
丁度よいかも^^;
（そんなことを言ったら、ジョージ・クルーニーやブラッド・ピットに悪いね^^;）

みたーいと、思う映画は、皆も見たいから
　なかなか当たらないのよね。

♥ アメリカンコーヒー

私は、てっきり　薄めのコーヒーの事かと思っていたら
娘がそうじゃないと教えてくれました^^;

アメリカンコーヒーを一日３杯飲むとダイエットになるらしい。

アメリカンとは、浅煎りの豆で
酸味が多いそうです。
浅煎りのため、カフェインが多く含まれているそうです。
その豆で、少し大目の量の水でドリップして作ったものが
アメリカンコーヒーだそうです。

娘は、何処から知るのか？
家では、一番の物知りです。

♥ ピラティス

さて、昨日は本屋で「ピラティス」の本を買ってきました。
本には、ＤＶＤがついていたので
今日、仕事から帰ってから見ながらピラティス初体験しました♪

四つのレベルに別れていて
１レベルを一週したら、次のレベルをまた１週間・・・
というふうにして
一ヶ月で一通り終わるようになってます。

一日１５分のようですが
今日は、レベル１～４までやってます。
やってみたが・・・・レベル４はキツイ
半分で降参してしまった。。。。

まずは、明日からレベル１を一週間やります！
その後、ダンベル体操でもしようかな？

今日、一時間半ほどピラティスをしたら
汗がじわぁ～とでてきました。
 

♥ ギター

ＮＨＫ教育テレビで
ギターの番組が始まったと聞いて
昨日、テキストを買ってきました。

ＤＶＤ付きで１２００円
高いと思うか安いと思うかは、ちゃんと練習するかにかかっているかな？(笑)

ギターを買って半年ほどは練習したが挫折・・・・
一度に、いろんなことをやりすぎだ感じ。
なので、５０歳になったらギターを再開しようと決めた。
でも、友達がわざわざメールで、ＮＨＫでギター番組をやっていると
教えてくれたので、見ることに・・・

でも、ずーーっと、ギターを触ってなかったから
チューニングの仕方から忘れてる^^;
テレビを見る前に、
娘が、高校でギターを習ったので
娘に一から教えてもらった。
２時間ほど練習したら
指先が痛い(>_<)

キーボードをたたくのも痛いよぉ～